作り方 1 アボカドの種です。 2 包丁で切れます。 3 こんな感じで、意外と簡単に切れます。 4 薄くスライスにします。 5 4をフライパンに入れ、ごま油を入れ、火にかけます。 6 しっかり揚げる感じでじっくり焼きあげます。 7 アジシオを振って出来上がり! とはいえ、種の食べ方が分からない方も多いと思います。 そんなお困りの方へ、こちらでスムージーやお茶のレシピを紹介しています。 アボカドの種は食べる?70%を占める栄養素とペルシンの危険性とは まずは一回試してみて、自分なりにアレンジを加えてみるのもおすすめです (^^)bアボカドの種のレシピ・作り方 総合情報 楽天が運営する楽天レシピ。 アボカドの種のレシピ検索結果 15品、人気順。 1番人気は★アボカドの種で簡単パリパリせんべい★! 定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 お料理する上で知っていた
アボカドの種を食べる 意外な食べ方と活用法と驚きの栄養と効果 ナチュラルな365日